BODY SPORTS DYNAMIC MASSAGE

BSDM, Body Sports Dynamic Massage, er en behandling der starter med åndedræts øvelse, herefter afspændes muskel- og senehæfter for at åbne op til kredsløbet.

Behandlingen kan foregå påklædt i løst siddende træningsbukser og T-shirt, som du selv skal medbringe.

I behandlingen indgår en let frigørelse der løsner for stivhed i tåled, fodled, ankler, knæled, hofte, lyske, skulderled, albueled, håndled, fingerled. Ved at bevæge leddene, styrkes de små sensorer som sidder i leddene og giver en bedre kommunikation til hjernen, samtidig ”smør” det leddene så de bliver mere smidige. Ved at styrke sensorerne i leddene kan man også undgå forskellige sportsskader da hjernen reagerer hurtigere på forskellige vridninger af leddene.
Herefter masseres hele kroppen og nakken, med fokus på triggerpunkter og muskler som har kontakt til organerne. Ryggen "scannes" for at finde ud af, hvor blokeringerne i ryggen måtte sidde. Til at løsne og frigøre blokeringerne benyttes forskellige massage- og bindevævsteknikker samt Manuelle teknikker.
Denne form for massage og afspænding af muskel- og sene hæfter kan virke lidt provokerende for kroppen, men afløses af, behagelig velvære efter behandlingen.

Eventuel ømhed efter en behandling vil kunne sammenlignes med, den samme følelse som efter sund motion.

• Indikationer og kontraindikationer
• Stræk af led og muskler i massagen
• Organstyrede muskler, Akupressur, Åndedrætsterapi
• Kroppens tegn og sprog

Koncentrationen og tilstedeværelsen i massagen, giver ro til bevidstgørelse omkring kroppens og psykens sammenhæng

Jeg underviser indenfor dette område. Se mere information her..